Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
komaladislav komaladislav • 14. decembra 2025 o 10:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:14:44
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 15,3 km/h
Výkon 355 W 472 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 063 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

komaladislav komaladislav • Včera o 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:09
landscape 0 m
komaladislav komaladislav • Včera o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,4 km
schedule 00:32:41
landscape 62 m
komaladislav komaladislav • 14. februára 2026 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:36:35
landscape 235 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 28:03
10,6 km/h
10,6 km/h 324 W 145 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 12:09
9,8 km/h
9,8 km/h 302 W 142 bpm 06:47
17,5 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 19:10
11,8 km/h
11,8 km/h 338 W 154 bpm 12:50
17,6 km/h
Lanopás - Varín Lanopás - Varín open_in_new
1,69 km  0.1 %
 08:15
12,3 km/h
12,3 km/h 376 W 158 bpm 06:07
16,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 16:45
12,8 km/h
12,8 km/h 381 W 163 bpm 12:39
16,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:41
12,5 km/h
12,5 km/h 378 W 164 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 15:37
12,1 km/h
12,1 km/h 374 W 163 bpm 10:29
18,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up